3 dni

Żaden ze mnie Pan, tu są wszyscy równi ;-) Plan się przydaje. Łatwiej wtedy uporządkowac wszystko,łatwiej odnotowywac progres, łatwiej wprowadzać korekty do ćwiczeń 4 dni treningowe były by dobre przy treningu dzielonym ale nie przy fbw gdzie przy takiej ilości treningów w tygodniu zawsze wypadnie Ci dzień treningowy po dniu treningowym, stąd 3 to [...]

[...] zem jakis psychoz*** albo co btw klonazepam, diazepam(relanium) itp to nie sa leki na depresje... owszem doraznie pomogą ale nie wylecza. mozna dodac na oslone np na 7 dni clomidu czy na cykl 2 tyg clena (2 przyklady ktore powoduja kiepskie samopoczucie) zeby ZAPOBIEGAC ale leczyc tym sie NIC nie da. (albo np na rozluznienie przed [...]

ja odpuscilem w 2 tyg brania poniewaz o tyle o ile z tym obuchem to racja ale to jeszcze dawalo rade to dzien w dzien bardzo mocno czulem nerki, a od paru dni tak zaczelo mnie nawalac w klacie troche wyzej niz serce ale jednak okolice bralem i omege i coq-10 wszystko co potrzebne lecz i to nie pomoglo. kazdy ma inny organizm i jeden przy dawce 3 [...]

Osobiście robiłem pierwszy cykl na mono universala, byl on taki sobie jesli chodzi o diete, tydzien trzymalem, pare dni jadlem na jana itp, ale mono mnie nie zawiodlo, zapewne jakbym jadl dokladnie to mialbym lepsze rezultaty :) Na cyklu vitalmaxa jestem obecne, mono + cp, więc opinią jak narazie sie nie podziele. Za reszte kasy co ci zostanie [...]

[...] środka po za tym nie obniża Igf-1 a czasami nawet go podnosi Tylko pytanie czy czujesz z tego powodu jakieś skutki uboczne? Bo jeśli nie to nie zbijaj bo to nie da ci nic po za zmniejszeniem przyrostów Po za tym branie exe do takiej małej ilości towaru mija się z celem Ale jeśli już czujesz jego skutki weź przez 3-4 dni 1/4 tab i idź na badania

300zł za 2 dni? Po 3 treningi dziennie? Dużo? W Rosji, w Moskwie w wielu klubach za jeden trening płaci się często 100zł !!! Za całe seminarium z dobrym specjalistą to nie jest aż tak dużo.

[...] że to nie grzech napić się raz na tydzień piwko. Owszem zgadzam się, z tym że jedno piwko no a wiemy jak to się niekiedy kończy Ja też mam ten sam problem co autor posta. Naprawde ciężko jest się bawić bez alkoholu dlatego niebawem planuje wprowadzić nowy system: 1 chlanie w miesiącu, ale konkretniejsze i nic poza tym Reszta dni bezalkoholowa.

przybij HCG 5000iu rozbite 2x2500iu np pon czwar i 10 dni po ost prolce clomid 3 tyg 50mg na noc

dizisiaj 2500 za 3-4 dni kolejne 2500 i po 10 dniach od ostatniego testa na sermy wskakujesz

No właśnie i tu jest problem czy 30mm czy 51mm , no ale można tak zrobić ,że na olimpijkę np dopłata jakaś i się czeka kilka dni Pozdrawiam

za mało tłuszczy, aero mozesz krećic 2-3 razy w tygodniu w dni nietreningowe

1) a) meta w dawkach 10mg maks b) testosteron długi ester 300mg co 5 dni. 2) sam pomyśl co na to partnerka jedna Cię zjedzie jak szmatę, inna się nadąsa, że ją zdradzasz lub że jest gruba, inna Ci go tak obciągnie, że niejeden by chciał mieć ją i miękkiego, na tym co pisze nie ma problemów z erekcją jest jej za dużo :) 3) wraca po to jest odblok, [...]

[...] ani ryzu ;p ale teraz mam dostep do wszystkiego chce to wykorzystac ;) biniu ale ja wtedy nie robilem masy,modlilem sie o to aby bez cwiczen ona nie spadla :D wlasnie dlatego pytam was bo ja nie wiem kompletnie jaki plan czy z mniejszymi powtorzeniami,czy cwiczenia wielostawowe ew. jakimis ilozowanymi. czy trenowac 3 czy 4 dni pomozcie ;)

Po chorobie byłeś osłabiony. Odrazu zacząłeś ostro trenować czego wynikiem jest kontuzja. Oszczędzaj nogi( nie wykonuj podskoków itp) przez kilka dni. Przez ten czas smaruj kostkę maśćmi. Jeśli nie przejdzie to idz z tym do lekarza, a jeśli wszystko będzie ok to zawsze wykonuj rozgrzewkę przed skakanka itp. - szczegolnie staw skokowy i kolanowy. [...]

[...] aura zachęca do tego aby na stole było lekko i kolorowo.Przynajmniej później nie muszę przez tydzień dochodzić do siebie. Generalnie natomiast uważam, że przez te 2 dni folgowania sobie, nikt sobie nie zaszkodzi.Nie popadajmy w jakąś paranoję. Bieganie przed śniadaniem - good idea Sama kiedyś po kolacji wigilijnej poszłam pedałować na [...]

O trenie nic Ci nie powiem,ale testo mixa wal 1ml co 2 dni,łeb robi sie jak wiadro

Obiady jem maks 2-3 razy od pon do piątku, w inne dni wynika to głównie z późnego wracania do domu. kwestia umowna jak to nazwiemy obiad posilek itp jak pozostałe wyglądają ?

Skontroluj przez najbliższe klika dni pomiary 3 x dziennie o stałych godzinach rano, popołudniu i wieczorem (i zapisuj na kartce) jeśli dalej będzie podwyższone wówczas koniecznie udaj się do lekarza i weź ze sobą te zapisane wyniki żeby miał do wglądu.

Bardzo dobry wybór aminokwasów . W dni nie treningowe bierz rano 2g i na noc 2g

Ryboze bym wywalił, max nieadekwantna cena do działania Soku juz nie musisz jezli pakujesz tyle carbo W dni nietreningowe kreatyna tylko z rana